Reakce po kraniosakrální terapii

Reakce po kraniosakrální terapii

Jako při jakékoliv jiné terapii tak i tady platí, že pocity, vjemy a stav po ošetření jsou individuální a nasedají na naši aktuální situaci. Ale nechci se z odpovědi vyvléknout.

Mgr. et Mgr. Kristýna Boháčová, BCST
Biodynamická kraniosakrální terapie
Článek aktualizován 12. 5. 2026

Individuálnost prožitku

Mohu vyjmenovat škálu pocitů a stavů, s níž jsem se sama setkala – ať v roli terapeutky, nebo klientky.

Po ošetření můžete cítit únavu (byť ležíte, celý Váš systém pracuje), lehkost, jasnější vidění (jak fyzicky, kdy se Vám skutečně „rozjasní“ zrak, tak v tom, že vidíte jasnější řešení svých situací, jasněji komunikujete své potřeby), přívaly energie a chuti do práce a do života, hlubokou relaxaci a uvolnění (často klientstvo přiznává, že bys nejradši zůstalo ležet na lehátku). Můžete se cítit delší, prostornější, často lze vnímat jednu polovinu těla jinak než druhou (nikdo z nás není symetrický, jen máme málokdy bezpečnou možnost to zavnímat).

Důležitost dostatečné a bezpečné integrace

Sama si ráda po ošetření nic dalšího neplánuji, dělá mi dobře dopřát si čas pro usazení. Krátkou procházku, vystavení se slunci. Svému klientstvu také doporučuji ponechat si čas pro integraci a nehnat tělo nebo mysl hned do dalšího úkolu nebo jiné interakce. Ale pokud to není možné, doporučím Vám na konci ošetření několik cest, jakými zkušenost z lehátka dobře uzemnit, aniž byste si museli brát půlden volna.

Kdo jsem

Kristýna Boháčová

Mám ráda život a rozmanitost jeho projevů. Ranní nádech čerstvého vzduchu plného možností, pohled na horizont, ponoření do ledového jezera.

Věnovala jsem se poezii, fenomenologii, odjela studovat do Kanady, kde jsem si ještě víc zamilovala multikulturalitu a bylo mi dobře v pluralitní společnosti. Dodnes se věnuji dramaturgii, vedu feedbacky, rediguji knihy. V tom všem jsem dlouho hledala cestu od komplexnosti myšlenek a dějů k větší jednoduchosti.

V tu dobu jsem se poprvé setkala s kraniosakrální terapií, která mentálně nic neřešila, nechtěla vysvětlovat ani analyzovat. A právě její bezpečný prostor a velkorysost spolu s důvěrou v pohyb života samého mě zásadně ovlivnily a pomohly scelit přetrhaná místa na mapě mého těla i rodinného systému.

Jsem vděčná, že se mohu kraniosakrální práci věnovat, je dobrou podporou zdraví vhodnou pro každou živou bytost. Hloubku přítomnosti, všímavost a důvěru v přirozenou sílu těla a mysli vnímám jako oporu v zádech i jako vítr, který mě vede na moře setkávání s druhými.

Jsem členkou profesní organizace Česká kraniosakrální asociace. Pokračuji v dalším vzdělávání a pracuji pod pravidelnou supervizí.


Více o mně
Kristýna Boháčová, BCSTČeská kraniosakrální asociace – logo

Mohlo by Vás zajímat...

Tinnitus kranio sakrální terapie

Kraniosakrální terapie a tinnitus

Pískání v uších, hučení, šumění. V dnešní době velmi častý důvod návštěvy kraniosakrálního ošetření. Podrážděnost a celková nepohoda je během tinnitu výrazná a omezuje schopnost rozvíjet vztahy i pracovat.

Celý článek
Kranio terapie Praha

Chodit na kranio i demošku? No jasně

Jemný dotyk a holistický přístup rozhodně neznamená vypnout svět a nevnímat podmínky, v nichž žijeme. Podle mě právě naopak.

Celý článek
Nemohu otěhotnět. Může pomoct kranio?

Nemohu otěhotnět. Může pomoct kranio?

Nejistota, tlak, hloupé otázky z okolí. Velká touha po dítěti, zkoušení čehokoliv, hlavně aby. Měsíční cyklus kopírující kruh naděje, pokusů a zklamání. Kraniosakrální ošetření je holistické a nabízí uvolnění celé

Celý článek