Nemohu otěhotnět. Může pomoct kranio?

Nemohu otěhotnět. Může pomoct kranio?

Nejistota, tlak, hloupé otázky z okolí. Velká touha po dítěti, zkoušení čehokoliv, hlavně aby. Měsíční cyklus kopírující kruh naděje, pokusů a zklamání. Kraniosakrální ošetření je holistické a nabízí uvolnění celé bio-psycho-socio-spirituální bytosti.

Mgr. et Mgr. Kristýna Boháčová, BCST
Biodynamická kraniosakrální terapie
Článek aktualizován 12. 5. 2026

Zaměření celého systému na jediné

Snaha otěhotnět a všechna témata s tím spojená (od fokusu na menstruační cyklus přes podporu bylinami a doplňky až po dynamiku a komunikaci v páru) jsou většinou výrazně stresující. Nás i naše partnerstvo často dostávají do stavu neustávající pohotovosti. Sledujeme svou stravu, pohyb, kila, ovulaci, přesčasy v práci. Přestáváme se vídat s přáteli a chodit do kina, dělat jakoukoliv aktivitu jen tak. Každý náš krok jako by měl jediný cíl – dítě. Tělo i mysl jsou v neustávajícím stresu. Kolem všichni opakují, ať se hlavně uvolníme, že potom půjde všechno. Nikdo se ale ještě na základě takové rady snadno neuvolnil.

Autonomní nervový systém na scéně

Kraniosakrální ošetření pracuje ve vyváženém stavu, kde se snaží udržovat homeostázu mezi sympatickou nervovou soustavou („hučící“ větví, která vede boj za dítě, excituje mě, když si špatně spočítám dny ovulace) a parasympatickou nervovou soustavou („tichou“ větví, která vede k regeneraci, pracuje v hloubi ujištění, že se mnou není nic špatně). Zásadním hráčem je tu bloudivý nerv, který se podílí na udržování rovnováhy mezi aktivitou a letargií.

Celá oblast pánve je hodně inervovaná. Sedací nerv je propojen s psoasem (velký bederní sval propojující páteř se stehnem, který taky reaguje na jakékoliv napětí v pánvi, zároveň je spojen s bránicí a sympatickou nervovou soustavou, a reaguje na stres tak, že se „zkracuje“ nebo „tuhne“), stopy našich vlastních prenatálních a porodních prožitků mohou být uloženy v nervovém systému ve formě hustých nervových drah.

Ošetření pro celý pár

Kraniosakrální ošetření nabízí prostor, kde lze být se všemi pochybnostmi a otázkami, aniž bychom je museli vyvracet nebo na ně odpovídat. Prostor, kde lze být se všemi emocemi, kde se lze rozpomenout na příběh vlastního narození, kde lze bezpečně v přítomnosti vlídného svědka integrovat jakoukoliv fázi procesu otěhotnění. A zároveň doporučuji ošetření celému páru. Z různých, často společenských a historických důvodů, přicházejí především ženy, ale biodynamická kraniosakrální terapie pracuje s celým vztahovým polem, do něhož dítě přichází, nejen s tou, která ho na svět přivádí. Velmi proto podporuji, když přichází žena se svým partnerstvem.

Nabízím usazení v prostoru, který není určován vinou ani studem, ale možnostmi, z nichž lze vyjít a jednat.

Zdroje

  • Matthew Appleton: Návrat k přirozenosti. Praha: Bohemica Books, 2024.

Kdo jsem

Kristýna Boháčová

Mám ráda život a rozmanitost jeho projevů. Ranní nádech čerstvého vzduchu plného možností, pohled na horizont, ponoření do ledového jezera.

Věnovala jsem se poezii, fenomenologii, odjela studovat do Kanady, kde jsem si ještě víc zamilovala multikulturalitu a bylo mi dobře v pluralitní společnosti. Dodnes se věnuji dramaturgii, vedu feedbacky, rediguji knihy. V tom všem jsem dlouho hledala cestu od komplexnosti myšlenek a dějů k větší jednoduchosti.

V tu dobu jsem se poprvé setkala s kraniosakrální terapií, která mentálně nic neřešila, nechtěla vysvětlovat ani analyzovat. A právě její bezpečný prostor a velkorysost spolu s důvěrou v pohyb života samého mě zásadně ovlivnily a pomohly scelit přetrhaná místa na mapě mého těla i rodinného systému.

Jsem vděčná, že se mohu kraniosakrální práci věnovat, je dobrou podporou zdraví vhodnou pro každou živou bytost. Hloubku přítomnosti, všímavost a důvěru v přirozenou sílu těla a mysli vnímám jako oporu v zádech i jako vítr, který mě vede na moře setkávání s druhými.

Jsem členkou profesní organizace Česká kraniosakrální asociace. Pokračuji v dalším vzdělávání a pracuji pod pravidelnou supervizí.


Více o mně
Kristýna Boháčová, BCSTČeská kraniosakrální asociace – logo

Mohlo by Vás zajímat...

Kranio a trávicí obtíže

Kranio a trávicí obtíže

Střevům se často přezdívá druhý mozek, protože obsahují vlastní nesmírně komplexní nervový systém. Komunikují s mozkem, ovlivňují náladu skrze produkci serotoninu a řídí trávení. V poslední době se taky častěji

Celý článek
Reakce po kraniosakrální terapii

Reakce po kraniosakrální terapii

Jako při jakékoliv jiné terapii tak i tady platí, že pocity, vjemy a stav po ošetření jsou individuální a nasedají na naši aktuální situaci. Ale nechci se z odpovědi vyvléknout.

Celý článek
Tinnitus kranio sakrální terapie

Kraniosakrální terapie a tinnitus

Pískání v uších, hučení, šumění. V dnešní době velmi častý důvod návštěvy kraniosakrálního ošetření. Podrážděnost a celková nepohoda je během tinnitu výrazná a omezuje schopnost rozvíjet vztahy i pracovat.

Celý článek