Kranio terapie Praha

Chodit na kranio i demošku? No jasně

Jemný dotyk a holistický přístup rozhodně neznamená vypnout svět a nevnímat podmínky, v nichž žijeme. Podle mě právě naopak.

Mgr. et Mgr. Kristýna Boháčová, BCST
Biodynamická kraniosakrální terapie
Článek aktualizován 12. 5. 2026

Posun od já k my

Vědomá práce s tělem i myslí vede k hlubší vnímavosti sebe sama ve světě, mám zkušenost, že v lecčems zcitlivuje naši individualitu a podporuje pojetí sebe sama jako součást kolektivu. Zároveň je kraniosakrální ošetření velkou podporou všem, kteří čelí nejistotě světa, konfliktům, válkám, jsou zapojeni ve spolcích či kolektivech nebo sledují zpravodajství a roste v nich neklid. Jako terapeutka sdílím potřebu kultivovat vědomí vlastního propojení se vším živým, a přitom udržet vlastní integritu.

Mé vlastní hledání

Když jsem sama hledala své kraniosakrální terapeutstvo, velmi často jsem narážela na lidi, kteří dělali svou práci velmi dobře, ale nevěděli, co se děje ve světě. Neměli ponětí o povodních na severu Moravy, o bombardování Gazy, o okupované Ukrajině.

Rozumím, a každý den své praxe si to potvrzuji, že udržovat rovnováhu a držet prostor pro druhého je v této době ohromných změn, mnoha probíhajících válek, které lze sledovat v podstatě online, a velké nejistoty, extrémně náročné. Odpojit, filtrovat, vybírat, nevědět je určitě možnou odpovědí. Potřebujeme žít.

Pro sebe si ale hledám cestu, jak se angažovat a současně zůstávat v klidovém bodu. Své nejlepší přátele mám ze svých aktivistických let, ať už z přednášek o východní Evropě, migraci, nebo z protestů proti klerofašismu. A přesto, možná právě proto, s tímhle vším, dělám kranio.

Blízkost a odolnost

Chci tedy povzbudit Vás všechny, kterým není jedno, co se děje. Mně taky ne. Kraniosakrální ošetření není vypnutí světa, ale blízkost, empatie, odolnost. jasnost.

Je to cesta pro všechny, kdo se ve svém vlastním těle potýkají s geopolitickou situací dnešního světa a hledají cestu, jak jí čelit s vyrovnaností a jak zároveň žít svůj osobní aktivismus.

Kdo jsem

Kristýna Boháčová

Mám ráda život a rozmanitost jeho projevů. Ranní nádech čerstvého vzduchu plného možností, pohled na horizont, ponoření do ledového jezera.

Věnovala jsem se poezii, fenomenologii, odjela studovat do Kanady, kde jsem si ještě víc zamilovala multikulturalitu a bylo mi dobře v pluralitní společnosti. Dodnes se věnuji dramaturgii, vedu feedbacky, rediguji knihy. V tom všem jsem dlouho hledala cestu od komplexnosti myšlenek a dějů k větší jednoduchosti.

V tu dobu jsem se poprvé setkala s kraniosakrální terapií, která mentálně nic neřešila, nechtěla vysvětlovat ani analyzovat. A právě její bezpečný prostor a velkorysost spolu s důvěrou v pohyb života samého mě zásadně ovlivnily a pomohly scelit přetrhaná místa na mapě mého těla i rodinného systému.

Jsem vděčná, že se mohu kraniosakrální práci věnovat, je dobrou podporou zdraví vhodnou pro každou živou bytost. Hloubku přítomnosti, všímavost a důvěru v přirozenou sílu těla a mysli vnímám jako oporu v zádech i jako vítr, který mě vede na moře setkávání s druhými.

Jsem členkou profesní organizace Česká kraniosakrální asociace. Pokračuji v dalším vzdělávání a pracuji pod pravidelnou supervizí.


Více o mně
Kristýna Boháčová, BCSTČeská kraniosakrální asociace – logo

Mohlo by Vás zajímat...

Kranio a trávicí obtíže

Kranio a trávicí obtíže

Střevům se často přezdívá druhý mozek, protože obsahují vlastní nesmírně komplexní nervový systém. Komunikují s mozkem, ovlivňují náladu skrze produkci serotoninu a řídí trávení. V poslední době se taky častěji

Celý článek
Nemohu otěhotnět. Může pomoct kranio?

Nemohu otěhotnět. Může pomoct kranio?

Nejistota, tlak, hloupé otázky z okolí. Velká touha po dítěti, zkoušení čehokoliv, hlavně aby. Měsíční cyklus kopírující kruh naděje, pokusů a zklamání. Kraniosakrální ošetření je holistické a nabízí uvolnění celé

Celý článek
Stres? Kranio terapie může pomoct.

Stres? Kranio odpovídá odpočinkem bez úsilí

Uzemnění a hluboký klid lze zažít, i když jsme ve velkém stresu. Přítomnost terapeuta, který s námi je, aniž by něco vyžadoval, dává mozku zprávu, že rovnováha je dostupným místem

Celý článek